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やわらかあたりめ
(ローソン)
1人前 (42g)あたり - カロリー: 101kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 6.90g | たんぱく質: 16.80g
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なめらか杏仁豆腐
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 147kcal | 脂質: 5.70g | 炭水化物: 18.20g | たんぱく質: 5.60g
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わかめスープ ねぎ塩味
(ローソン)
1カップ (6g)あたり - カロリー: 15kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 1.70g | たんぱく質: 1.00g
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ぶりの照り焼き
(ローソン)
1パック (80g)あたり - カロリー: 180kcal | 脂質: 11.30g | 炭水化物: 0.60g | たんぱく質: 19.00g
栄養成分
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昆布だしで炊いた新生姜とわかめ
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 146kcal | 脂質: 2.20g | 炭水化物: 25.60g | たんぱく質: 7.20g
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大盛冷しぶっかけそば
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 547kcal | 脂質: 11.10g | 炭水化物: 87.60g | たんぱく質: 26.60g
栄養成分
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大盛 冷しぶっかけそば
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 547kcal | 脂質: 11.10g | 炭水化物: 87.60g | たんぱく質: 26.60g
栄養成分
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鶏肉とカシューナッツ炒め (120g)
(ローソン)
1人前 (120g)あたり - カロリー: 162kcal | 脂質: 9.10g | 炭水化物: 12.20g | たんぱく質: 8.80g
栄養成分
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金平そぼろ炒めと豆腐のサラダ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 112kcal | 脂質: 5.20g | 炭水化物: 10.10g | たんぱく質: 7.90g
栄養成分
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柚子とぶんたんの米粉蒸しぱん
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 245kcal | 脂質: 0.90g | 炭水化物: 57.30g | たんぱく質: 1.90g
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