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鰹だしの旨み!わかめそば
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 323kcal | 脂質: 4.70g | 炭水化物: 49.90g | たんぱく質: 23.10g
栄養成分
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山菜わかめそば
(ローソン)
1食あたり - カロリー: 319kcal | 脂質: 1.90g | 炭水化物: 54.10g | たんぱく質: 21.30g
栄養成分
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つぶつぶたらこの和風パスタ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 501kcal | 脂質: 15.30g | 炭水化物: 68.80g | たんぱく質: 24.20g
栄養成分
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しっとりなめらか五目白和え
(ローソン)
1食 (75g)あたり - カロリー: 71kcal | 脂質: 2.10g | 炭水化物: 7.70g | たんぱく質: 5.20g
栄養成分
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昆布だしで炊いた 鮭とわかめ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 170kcal | 脂質: 3.70g | 炭水化物: 28.70g | たんぱく質: 6.90g
栄養成分
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ぶっかけおろしそば
(ローソン)
1食あたり - カロリー: 351kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 67.60g | たんぱく質: 15.60g
栄養成分
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豚しゃぶのサラダ
(ローソン)
1食分あたり - カロリー: 153kcal | 脂質: 9.70g | 炭水化物: 8.50g | たんぱく質: 9.10g
栄養成分
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3種のきのこと厚揚げのとろとろあんかけ
(ローソン)
1パック (85g)あたり - カロリー: 64kcal | 脂質: 2.80g | 炭水化物: 7.50g | たんぱく質: 3.20g
栄養成分
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焼鳥 ささみオクラ(塩)
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 58kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 13.10g
栄養成分
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豚しゃぶのパスタサラダ
(ローソン)
1食 あたり - カロリー: 394kcal | 脂質: 19.20g | 炭水化物: 37.60g | たんぱく質: 16.10g
栄養成分
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