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とんかつ弁当
1 個あたり - カロリー: 919kcal | 脂質: 28.06g | 炭水化物: 128.24g | たんぱく質: 34.42g ,
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あつあつ豚汁うどん
(マルちゃん)
1食 (109g)あたり - カロリー: 432kcal | 脂質: 20.30g | 炭水化物: 52.00g | たんぱく質: 10.40g
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つるむらさき
100 gあたり - カロリー: 14kcal | 脂質: 0.17g | 炭水化物: 2.98g | たんぱく質: 0.72g ,
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さつまいも(蒸し)
100 gあたり - カロリー: 128kcal | 脂質: 0.15g | 炭水化物: 30.36g | たんぱく質: 1.72g ,
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さつまいもパン
1 個あたり - カロリー: 356kcal | 脂質: 7.27g | 炭水化物: 62.11g | たんぱく質: 9.84g ,
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かつおのたたき
100 gあたり - カロリー: 84kcal | 脂質: 0.36g | 炭水化物: 3.60g | たんぱく質: 15.10g
その他の量: 1 切れ - 25kcal , 1 人前(1人前あたり180g) - 151kcal ,
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きつねうどん
1 杯あたり - カロリー: 409kcal | 脂質: 9.74g | 炭水化物: 63.13g | たんぱく質: 15.93g ,
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デミソースの鉄板焼ハンバーグ弁当
(セブンイレブン)
1個あたり - カロリー: 597kcal | 脂質: 14.40g | 炭水化物: 98.20g | たんぱく質: 18.40g
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デミソースの鉄板焼ハンバーグ弁当
(セブン-イレブン)
1包装あたり - カロリー: 597kcal | 脂質: 14.40g | 炭水化物: 98.20g | たんぱく質: 18.40g
栄養成分
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鉄板焼ハンバーグ&野菜チーズ焼
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 313kcal | 脂質: 16.90g | 炭水化物: 24.10g | たんぱく質: 16.00g
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