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春巻き 肉なし
100 gあたり - カロリー: 157kcal | 脂質: 9.07g | 炭水化物: 15.20g | たんぱく質: 4.06g
その他の量: 1 サービング(1サービングあたり64g) - 100kcal , 1 個(ミニ) - 20kcal ,
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生春巻き
(イオン)
100gあたり - カロリー: 130kcal | 脂質: 4.20g | 炭水化物: 15.70g | たんぱく質: 7.00g
栄養成分
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桜エビ
1 杯(大さじ)あたり - カロリー: 16kcal | 脂質: 0.11g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 3.85g
その他の量: 1 人前(1人前あたり10g) - 33kcal , 100 g - 327kcal ,
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ライ麦の黒パン
100 gあたり - カロリー: 250kcal | 脂質: 3.1g | 炭水化物: 47.5g | たんぱく質: 8.7g
その他の量: 1 スライス(レギュラーサイズ) - 65kcal , 1 スライス(薄切り) - 50kcal , 1 スライス (13cm x 10cm x 1cm) - 80kcal ,
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栄養成分
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春雨
100 gあたり - カロリー: 330kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 82.06g | たんぱく質: 0.1g ,
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サーモン巻
(西友)
1包装あたり - カロリー: 179kcal | 脂質: 3.30g | 炭水化物: 32.00g | たんぱく質: 5.40g
栄養成分
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サーモンの刺身
100 gあたり - カロリー: 146kcal | 脂質: 5.93g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 21.62g
その他の量: 1 人前(1人前あたり112g) - 164kcal , 1 ピース - 41kcal ,
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類似するアイテム
甘エビ
1 尾あたり - カロリー: 13kcal | 脂質: 0.09g | 炭水化物: 0.01g | たんぱく質: 2.90g
その他の量: 1 人前(1人前あたり60g) - 52kcal , 100 g - 87kcal ,
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類似するアイテム
ライ麦パン(低カロリー)
100 gあたり - カロリー: 203kcal | 脂質: 2.9g | 炭水化物: 40.5g | たんぱく質: 9.1g
その他の量: 1 スライス - 47kcal , 1 スライス(厚切り) - 65kcal , 1 スライス(薄切り) - 41kcal ,
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豚もも肉の薄切り(脂肪分約11%)
100 gあたり - カロリー: 163kcal | 脂質: 8.6g | 炭水化物: 3.83g | たんぱく質: 16.6g
その他の量: 1 サービング(1サービングあたり2スライス入り) - 91kcal , 1 スライス - 46kcal ,
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