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蒸し鶏とオクラのねばねばサラダ小
(ライフ)
1人前あたり - カロリー: 105kcal | 脂質: 6.00g | 炭水化物: 9.40g | たんぱく質: 4.00g
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あご入りだしの旨み!ごろっと牛肉コロッケ
(ライフ)
1個あたり - カロリー: 169kcal | 脂質: 9.60g | 炭水化物: 16.70g | たんぱく質: 3.60g
栄養成分
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鶏肉と4種野菜の黒酢あん&押し麦入りごはん
(ライフ)
1人前 (262g)あたり - カロリー: 317kcal | 脂質: 5.80g | 炭水化物: 52.10g | たんぱく質: 15.50g
栄養成分
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ホワイトマッシュルーム(炒め物)
100 gあたり - カロリー: 26kcal | 脂質: 0.33g | 炭水化物: 4.04g | たんぱく質: 3.58g
その他の量: 1 カップ、スライス - 28kcal , 1 ポンド - 118kcal ,
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ライフ自慢のタルタルチキン南蛮
(ライフ)
1包装あたり - カロリー: 538kcal | 脂質: 35.10g | 炭水化物: 21.70g | たんぱく質: 30.40g
栄養成分
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もやし
100 gあたり - カロリー: 29kcal | 脂質: 0.48g | 炭水化物: 4.69g | たんぱく質: 3.59g
その他の量: 1 カップ - 16kcal , 1 サービング(1サービングあたり28g) - 8kcal ,
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ベーコン(塩漬け、フライパンで炒める)
1 スライス(調理済み)あたり - カロリー: 42kcal | 脂質: 3.18g | 炭水化物: 0.12g | たんぱく質: 3.03g ,
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豚もも肉のミンチ
100 gあたり - カロリー: 263kcal | 脂質: 20.68g | 炭水化物: 1.85g | たんぱく質: 16.28g ,
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キャベツ炒め
100 gあたり - カロリー: 53kcal | 脂質: 3.27g | 炭水化物: 5.63g | たんぱく質: 1.80g ,
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そうめん
100 gあたり - カロリー: 356kcal | 脂質: 0.81g | 炭水化物: 74.1g | たんぱく質: 11.35g ,
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