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切り落としロースハム
(プリマハム)
100gあたり - カロリー: 107kcal | 脂質: 2.40g | 炭水化物: 4.00g | たんぱく質: 17.30g
栄養成分
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切り落とし焼豚
(プリマハム)
100gあたり - カロリー: 129kcal | 脂質: 3.40g | 炭水化物: 9.20g | たんぱく質: 15.30g
栄養成分
-
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切り落とし生ハム
(プリマハム)
100gあたり - カロリー: 159kcal | 脂質: 7.60g | 炭水化物: 0.80g | たんぱく質: 21.90g
栄養成分
-
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切り落としサラダチキン プレーン
(プリマハム)
100gあたり - カロリー: 112kcal | 脂質: 2.50g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 23.70g
栄養成分
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キュウリ(皮なし)
100 gあたり - カロリー: 12kcal | 脂質: 0.16g | 炭水化物: 2.16g | たんぱく質: 0.59g
その他の量: 1 カップ、皮なし、みじん切り - 16kcal , 1 大 (長さ21cm) - 34kcal , 1 中 - 24kcal ,
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ジャガイモ(皮なし、塩なし、茹でる)
100 gあたり - カロリー: 86kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 20.01g | たんぱく質: 1.71g
その他の量: 1 大 (直径7.5cm - 10.5cm) - 258kcal , 1 中 (直径5.5cm - 8cm) - 144kcal , 1 小 (直径4.5cm -6.5cm) - 108kcal ,
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サツマイモ(皮なし、茹でる)
100 gあたり - カロリー: 76kcal | 脂質: 0.14g | 炭水化物: 17.72g | たんぱく質: 1.37g ,
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りんご(皮なし)
100 gあたり - カロリー: 48kcal | 脂質: 0.13g | 炭水化物: 12.76g | たんぱく質: 0.27g
その他の量: 1 カップ、スライス - 53kcal , 1 中(直径7cm)(約3サービングあたり450g) - 61kcal ,
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栄養成分
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皮なしウインナー
(セブンプレミアム)
1袋 (84g)あたり - カロリー: 224kcal | 脂質: 18.40g | 炭水化物: 6.90g | たんぱく質: 7.80g
栄養成分
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皮なしウインナー
(ローソン)
1袋 (84g)あたり - カロリー: 216kcal | 脂質: 16.80g | 炭水化物: 6.40g | たんぱく質: 10.00g
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