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生つくね
(プリマハム)
100gあたり - カロリー: 167kcal | 脂質: 10.90g | 炭水化物: 5.20g | たんぱく質: 12.00g
栄養成分
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やわらか豚角煮
(CO-OP)
1人前 (125g)あたり - カロリー: 310kcal | 脂質: 21.50g | 炭水化物: 14.40g | たんぱく質: 13.80g
栄養成分
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やわらか豚角煮
(ファミマ)
1個あたり - カロリー: 247kcal | 脂質: 8.60g | 炭水化物: 37.90g | たんぱく質: 4.80g
栄養成分
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100 gあたり - カロリー: 267kcal | 脂質: 24.18g | 炭水化物: 2.64g | たんぱく質: 9.18g ,
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おから
100 gあたり - カロリー: 77kcal | 脂質: 1.73g | 炭水化物: 12.54g | たんぱく質: 3.22g ,
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100 gあたり - カロリー: 66kcal | 脂質: 3.11g | 炭水化物: 7.78g | たんぱく質: 3.95g ,
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(業務スーパー)
100gあたり - カロリー: 215kcal | 脂質: 14.00g | 炭水化物: 5.60g | たんぱく質: 14.50g
栄養成分
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100 gあたり - カロリー: 274kcal | 脂質: 12.7g | 炭水化物: 35.5g | たんぱく質: 5.5g ,
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鶏のから揚げ
4 ピースあたり - カロリー: 190kcal | 脂質: 12.04g | 炭水化物: 10.44g | たんぱく質: 9.98g ,
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かにかま
100 gあたり - カロリー: 102kcal | 脂質: 1.31g | 炭水化物: 10.22g | たんぱく質: 12.02g ,
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