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ラム肉のカレー
1 カップあたり - カロリー: 257kcal | 脂質: 13.83g | 炭水化物: 3.71g | たんぱく質: 28.23g ,
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ハム&チーズ
(日本ハム)
1個 (70g)あたり - カロリー: 177kcal | 脂質: 6.10g | 炭水化物: 24.00g | たんぱく質: 6.60g
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生ハム
(滝沢ハム)
100gあたり - カロリー: 151kcal | 脂質: 4.50g | 炭水化物: 3.80g | たんぱく質: 23.90g
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鶏マヨ!
(アクリ)
1個 (26g)あたり - カロリー: 75kcal | 脂質: 4.70g | 炭水化物: 6.20g | たんぱく質: 2.20g
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ロース生ハム
(伊藤ハム)
100gあたり - カロリー: 162kcal | 脂質: 5.90g | 炭水化物: 6.40g | たんぱく質: 20.80g
栄養成分
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ロース生ハム
(鎌倉ハム)
1人前 (70g)あたり - カロリー: 114kcal | 脂質: 2.70g | 炭水化物: 2.20g | たんぱく質: 20.10g
栄養成分
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ピザガーデン 明太マヨ
(伊藤ハム)
1枚あたり - カロリー: 387kcal | 脂質: 13.80g | 炭水化物: 50.80g | たんぱく質: 14.90g
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えびマヨ
(もち吉)
1袋あたり - カロリー: 59kcal | 脂質: 2.60g | 炭水化物: 8.30g | たんぱく質: 0.60g
栄養成分
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海老マヨ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 200kcal | 脂質: 5.80g | 炭水化物: 32.80g | たんぱく質: 4.60g
栄養成分
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生ハム
(ファミリーマート)
1パック (37g)あたり - カロリー: 45kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 0.10g | たんぱく質: 9.70g
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