日本ハムハム&チーズのカロリーと栄養情報

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1個 (70g)あたり - カロリー: 177kcal | 脂質: 6.10g | 炭水化物: 24.00g | たんぱく質: 6.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

1パック (55g)あたり - カロリー: 113kcal | 脂質: 8.00g | 炭水化物: 0.20g | たんぱく質: 10.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 166kcal | 脂質: 10.50g | 炭水化物: 8.90g | たんぱく質: 9.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1枚あたり - カロリー: 506kcal | 脂質: 22.50g | 炭水化物: 54.80g | たんぱく質: 21.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個 (71g)あたり - カロリー: 201kcal | 脂質: 9.50g | 炭水化物: 22.30g | たんぱく質: 6.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個 (19g)あたり - カロリー: 45kcal | 脂質: 2.90g | 炭水化物: 2.30g | たんぱく質: 2.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (242g)あたり - カロリー: 344kcal | 脂質: 13.00g | 炭水化物: 43.70g | たんぱく質: 13.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個 (19g)あたり - カロリー: 27kcal | 脂質: 0.90g | 炭水化物: 2.70g | たんぱく質: 2.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

1枚 (185g)あたり - カロリー: 507kcal | 脂質: 23.80g | 炭水化物: 56.80g | たんぱく質: 16.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 341kcal | 脂質: 31.00g | 炭水化物: 2.50g | たんぱく質: 12.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

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