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おでん つみれ
(ファミリーマート)
1個 (35g)あたり - カロリー: 39kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 2.60g | たんぱく質: 5.00g
栄養成分
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焼きさばほぐしご飯
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 384kcal | 脂質: 8.90g | 炭水化物: 64.70g | たんぱく質: 11.10g
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さんまの塩焼き
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 124kcal | 脂質: 5.80g | 炭水化物: 0.10g | たんぱく質: 17.80g
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ほっけの醤油焼き
(ファミリーマート)
1パックあたり - カロリー: 139kcal | 脂質: 8.20g | 炭水化物: 0.20g | たんぱく質: 16.00g
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おでん シュウマイ巻
(ファミリーマート)
1個 (50g)あたり - カロリー: 73kcal | 脂質: 2.60g | 炭水化物: 6.70g | たんぱく質: 5.30g
栄養成分
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わさびおかかおにぎり
(ファミリーマート)
1個あたり - カロリー: 176kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 38.20g | たんぱく質: 3.70g
栄養成分
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チーズちくわ
(ファミリーマート)
1袋あたり - カロリー: 88kcal | 脂質: 2.50g | 炭水化物: 6.80g | たんぱく質: 9.50g
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脂がのったノルウェー産 サーモン
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 107kcal | 脂質: 6.60g | 炭水化物: 1.10g | たんぱく質: 10.80g
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コクと旨みのえび大判焼き
(ファミリーマート)
1人前 (75g)あたり - カロリー: 278kcal | 脂質: 0.45g | 炭水化物: 66.30g | たんぱく質: 2.00g
栄養成分
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いかそうめん
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 46kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 1.50g | たんぱく質: 9.60g
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