ニューデイズたんぱく質が摂れる蒸し鶏のトルティーヤのカロリーと栄養情報

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1人前 (190g)あたり - カロリー: 247kcal | 脂質: 9.40g | 炭水化物: 23.40g | たんぱく質: 24.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 275kcal | 脂質: 10.70g | 炭水化物: 21.00g | たんぱく質: 26.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1本 (330ml)あたり - カロリー: 115kcal | 脂質: 2.70g | 炭水化物: 12.50g | たんぱく質: 10.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 291kcal | 脂質: 9.80g | 炭水化物: 30.70g | たんぱく質: 23.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1包袋あたり - カロリー: 219kcal | 脂質: 6.50g | 炭水化物: 21.40g | たんぱく質: 20.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

れんこん

100 gあたり - カロリー: 74kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 17.23g | たんぱく質: 2.6g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1個あたり - カロリー: 185kcal | 脂質: 11.50g | 炭水化物: 3.00g | たんぱく質: 18.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

にんにく

100 gあたり - カロリー: 149kcal | 脂質: 0.5g | 炭水化物: 33.06g | たんぱく質: 6.36g
その他の量: 1 杯（小さじ） - 4kcal , 1 球根 - 4kcal , 3 球根 - 13kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1 カップ（240ml）あたり - カロリー: 12kcal | 脂質: 0.29g | 炭水化物: 1.51g | たんぱく質: 0.95g
その他の量: 1 キューブ（180ml ストック） - 9kcal , 100 g - 5kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 177kcal | 脂質: 7.30g | 炭水化物: 6.60g | たんぱく質: 22.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

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