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さんま塩焼
(ニッスイ)
1缶 (75g)あたり - カロリー: 152kcal | 脂質: 9.80g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 16.00g
栄養成分
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類似するアイテム
さんま蒲焼
(ニッスイ)
100gあたり - カロリー: 242kcal | 脂質: 16.30g | 炭水化物: 8.40g | たんぱく質: 15.50g
栄養成分
-
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いとより鯛入りちくわ
(ニッスイ)
1人前 (36g)あたり - カロリー: 50kcal | 脂質: 1.60g | 炭水化物: 4.10g | たんぱく質: 4.90g
栄養成分
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ほうれん草3種のおかず ごまあえ
(ニッスイ)
1個 (15g)あたり - カロリー: 18kcal | 脂質: 0.90g | 炭水化物: 1.50g | たんぱく質: 1.00g
栄養成分
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類似するアイテム
3種の和惣菜 ほうれん草のごまあえ
(ニッスイ)
1個 (15g)あたり - カロリー: 20kcal | 脂質: 0.90g | 炭水化物: 1.80g | たんぱく質: 1.10g
栄養成分
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類似するアイテム
ブロッコリー3種のおかず ごまドレ
(ニッスイ)
1人前 (16g)あたり - カロリー: 15kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 2.00g | たんぱく質: 0.60g
栄養成分
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類似するアイテム
しょうが風味の旨味だしおでん
(ニッスイ)
1人前 (260ml)あたり - カロリー: 113kcal | 脂質: 5.40g | 炭水化物: 7.90g | たんぱく質: 8.80g
栄養成分
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類似するアイテム
ちくわ
(ニッスイ)
1本 (26g)あたり - カロリー: 30kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 3.00g | たんぱく質: 2.80g
栄養成分
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新しょうが天
(ニッスイ)
1本 (65g)あたり - カロリー: 79kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 10.30g | たんぱく質: 6.30g
栄養成分
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チーズちくわ
(ニッスイ)
1パック (95g)あたり - カロリー: 149kcal | 脂質: 4.00g | 炭水化物: 14.30g | たんぱく質: 13.90g
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