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いかリングフライ
(ニチレイ)
1個 (16g)あたり - カロリー: 53kcal | 脂質: 3.10g | 炭水化物: 4.80g | たんぱく質: 1.40g
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1個 (24g)あたり - カロリー: 40kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 4.20g | たんぱく質: 2.70g
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(ニチレイ)
100gあたり - カロリー: 273kcal | 脂質: 17.60g | 炭水化物: 16.50g | たんぱく質: 12.10g
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1人前 (45g)あたり - カロリー: 127kcal | 脂質: 9.00g | 炭水化物: 6.80g | たんぱく質: 4.60g
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(ニチレイ)
1個 (63g)あたり - カロリー: 162kcal | 脂質: 7.10g | 炭水化物: 22.10g | たんぱく質: 2.50g
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とりささみスティック のり塩味
(ニチレイ)
100gあたり - カロリー: 245kcal | 脂質: 14.10g | 炭水化物: 16.20g | たんぱく質: 13.30g
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にんにく炒飯
(ニチレイ)
100gあたり - カロリー: 209kcal | 脂質: 6.60g | 炭水化物: 31.40g | たんぱく質: 6.00g
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磯辺いももち
(ニチレイ)
1個 (30g)あたり - カロリー: 64kcal | 脂質: 2.30g | 炭水化物: 9.70g | たんぱく質: 1.00g
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とりの天ぷら(梅しそ)
(ニチレイ)
100gあたり - カロリー: 189kcal | 脂質: 7.80g | 炭水化物: 15.50g | たんぱく質: 14.10g
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牛すき焼めし
(ニチレイ)
100gあたり - カロリー: 185kcal | 脂質: 4.80g | 炭水化物: 32.10g | たんぱく質: 3.40g
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