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焦がし醤油の焼肉グリル
(ニチレイ)
1個 (20g)あたり - カロリー: 44kcal | 脂質: 2.40g | 炭水化物: 3.20g | たんぱく質: 2.40g
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お母さんのおかず 6種の和惣菜 きんぴらごぼう
(ニチレイ)
1個 (16g)あたり - カロリー: 28kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 3.80g | たんぱく質: 0.60g
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国産5種野菜の豆腐ハンバーグ
(ニチレイ)
1個 (55g)あたり - カロリー: 86kcal | 脂質: 4.10g | 炭水化物: 7.50g | たんぱく質: 4.80g
栄養成分
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たっぷり野菜の和風ハンバーグ
(ニチレイ)
1個 (22g)あたり - カロリー: 38kcal | 脂質: 1.90g | 炭水化物: 2.70g | たんぱく質: 2.40g
栄養成分
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和風おかず6選 オクラのおひたし
(ニチレイ)
1個 (14g)あたり - カロリー: 8kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 1.50g | たんぱく質: 0.20g
栄養成分
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しょうゆダレ仕込み若鶏のやわらか唐揚
(ニチレイ)
100gあたり - カロリー: 284kcal | 脂質: 18.70g | 炭水化物: 16.50g | たんぱく質: 12.50g
栄養成分
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海老とチーズのグラタン
(ヤヨイサンフーズ)
1食 (200g)あたり - カロリー: 268kcal | 脂質: 12.00g | 炭水化物: 27.40g | たんぱく質: 11.00g
栄養成分
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卵とチーズのサンドイッチ
1 サンドイッチあたり - カロリー: 340kcal | 脂質: 19.42g | 炭水化物: 25.93g | たんぱく質: 15.61g ,
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ハムとチーズのサンドイッチ
1 サンドイッチあたり - カロリー: 352kcal | 脂質: 15.48g | 炭水化物: 33.35g | たんぱく質: 20.69g ,
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ローストビーフとチーズのサンドイッチ
1 サンドイッチあたり - カロリー: 473kcal | 脂質: 18.00g | 炭水化物: 45.37g | たんぱく質: 32.23g ,
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