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4種の具材 茶碗蒸し
(トップバリュ)
1個 (110g)あたり - カロリー: 38kcal | 脂質: 2.10g | 炭水化物: 1.50g | たんぱく質: 3.40g
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緑黄色野菜入りお魚と豆腐ハンバーグ
(トップバリュ)
1人前 (75g)あたり - カロリー: 127kcal | 脂質: 6.80g | 炭水化物: 9.10g | たんぱく質: 7.70g
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プルーン種ぬき
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100gあたり - カロリー: 243kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 61.40g | たんぱく質: 2.10g
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(トップバリュ)
1袋 (24g)あたり - カロリー: 169kcal | 脂質: 16.10g | 炭水化物: 3.40g | たんぱく質: 3.60g
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1人前 (95g)あたり - カロリー: 53kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 12.80g | たんぱく質: 1.20g
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7種類の具材が入った筑前煮
(トップバリュ)
1パック (180g)あたり - カロリー: 105kcal | 脂質: 1.30g | 炭水化物: 19.30g | たんぱく質: 6.10g
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おでん 7種14品
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1袋 (950g)あたり - カロリー: 353kcal | 脂質: 12.40g | 炭水化物: 38.10g | たんぱく質: 24.70g
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おでん 7種7品
(トップバリュ)
1袋 (500g)あたり - カロリー: 178kcal | 脂質: 6.50g | 炭水化物: 18.00g | たんぱく質: 13.00g
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チキン南蛮と高菜ごはん
(トップバリュ)
1人前 (300g)あたり - カロリー: 469kcal | 脂質: 12.60g | 炭水化物: 71.70g | たんぱく質: 19.20g
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キャベツのミックスサラダ
(トップバリュ)
100gあたり - カロリー: 23kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 5.30g | たんぱく質: 1.20g
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