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ヌードルしょうゆ
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1食 (77g)あたり - カロリー: 364kcal | 脂質: 17.30g | 炭水化物: 44.10g | たんぱく質: 8.80g
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100gあたり - カロリー: 354kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 74.70g | たんぱく質: 11.30g
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1人前 (100g)あたり - カロリー: 24kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 3.60g | たんぱく質: 2.50g
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1個 (18g)あたり - カロリー: 22kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 2.20g | たんぱく質: 1.10g
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1パック (40g)あたり - カロリー: 72kcal | 脂質: 3.60g | 炭水化物: 5.50g | たんぱく質: 6.00g
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炊き込みご飯と鶏肉の卵とじ風
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1人前当り (250g)あたり - カロリー: 263kcal | 脂質: 5.80g | 炭水化物: 37.00g | たんぱく質: 17.30g
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冷やして食べる茶碗蒸し
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1個 (110g)あたり - カロリー: 40kcal | 脂質: 2.60g | 炭水化物: 1.40g | たんぱく質: 3.20g
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