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豚肉のしょうが焼
(トップバリュ)
1枚 (212g)あたり - カロリー: 218kcal | 脂質: 7.40g | 炭水化物: 26.30g | たんぱく質: 13.10g
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しょうゆラーメン
(トップバリュ)
1人前 (89g)あたり - カロリー: 392kcal | 脂質: 16.50g | 炭水化物: 52.30g | たんぱく質: 9.80g
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ヌードルしょうゆ
(トップバリュ)
1食 (77g)あたり - カロリー: 364kcal | 脂質: 17.30g | 炭水化物: 44.10g | たんぱく質: 8.80g
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鶏肉のトマトソースがけ
(トップバリュ)
1個 (200g)あたり - カロリー: 201kcal | 脂質: 11.20g | 炭水化物: 11.60g | たんぱく質: 14.60g
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ちょぼちょぼ焼き
(トップバリュ)
1袋 (60g)あたり - カロリー: 242kcal | 脂質: 3.70g | 炭水化物: 48.10g | たんぱく質: 4.30g
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おいしさと糖質のバランス ぶどう
(トップバリュ)
1個 (180g)あたり - カロリー: 44kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 13.50g | たんぱく質: 0.20g
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だしのうまみが染み込んだ7品目入りひじき煮
(トップバリュ)
1袋 (95g)あたり - カロリー: 71kcal | 脂質: 1.90g | 炭水化物: 11.20g | たんぱく質: 4.10g
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魚介のうまみがきいた あさりと海老のスパゲッティ
(トップバリュ)
1袋 (264g)あたり - カロリー: 266kcal | 脂質: 3.20g | 炭水化物: 48.30g | たんぱく質: 12.70g
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減塩焼鮭ほぐし身
(トップバリュ)
1食 (10g)あたり - カロリー: 22kcal | 脂質: 1.30g | 炭水化物: 0.20g | たんぱく質: 2.40g
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切れてるだし巻き玉子焼
(トップバリュ)
1袋 (95g)あたり - カロリー: 112kcal | 脂質: 7.30g | 炭水化物: 3.20g | たんぱく質: 8.30g
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