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減塩焼鮭ほぐし身
(トップバリュ)
1食 (10g)あたり - カロリー: 22kcal | 脂質: 1.30g | 炭水化物: 0.20g | たんぱく質: 2.40g
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塩分30%カット 国産 減塩釜揚げしらす
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1人前 (20g)あたり - カロリー: 17kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 0.10g | たんぱく質: 3.50g
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しっとり ほしいも
(トップバリュ)
1人前 (60g)あたり - カロリー: 157kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 37.40g | たんぱく質: 2.60g
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100gあたり - カロリー: 296kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 71.00g | たんぱく質: 4.60g
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1枚 (212g)あたり - カロリー: 218kcal | 脂質: 7.40g | 炭水化物: 26.30g | たんぱく質: 13.10g
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1袋 (95g)あたり - カロリー: 112kcal | 脂質: 7.30g | 炭水化物: 3.20g | たんぱく質: 8.30g
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うま塩ドレッシング
(トップバリュ)
1袋 (25ml)あたり - カロリー: 40kcal | 脂質: 2.50g | 炭水化物: 4.00g | たんぱく質: 0.50g
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炭火焼照り焼きチキン
(トップバリュ)
1袋 (120g)あたり - カロリー: 190kcal | 脂質: 9.20g | 炭水化物: 9.20g | たんぱく質: 17.60g
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まぐろたたき巻
(トップバリュ)
1人前あたり - カロリー: 162kcal | 脂質: 2.60g | 炭水化物: 29.80g | たんぱく質: 4.90g
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カットほうれん草
(トップバリュ)
1人前 (100g)あたり - カロリー: 24kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 3.60g | たんぱく質: 2.50g
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