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5品目のキャベツミックスサラダ
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100gあたり - カロリー: 23kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 5.00g | たんぱく質: 1.20g
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とろけるチーズ
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1枚 (18g)あたり - カロリー: 58kcal | 脂質: 4.50g | 炭水化物: 0.40g | たんぱく質: 3.90g
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きつねうどん
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1食 (97g)あたり - カロリー: 445kcal | 脂質: 21.60g | 炭水化物: 54.10g | たんぱく質: 9.40g
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1袋 (264g)あたり - カロリー: 266kcal | 脂質: 3.20g | 炭水化物: 48.30g | たんぱく質: 12.70g
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やわらか仕込み
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1枚 (60g)あたり - カロリー: 154kcal | 脂質: 2.50g | 炭水化物: 28.50g | たんぱく質: 5.00g
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おにぎり肉味噌
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1個あたり - カロリー: 162kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 33.90g | たんぱく質: 4.00g
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食パン 8枚切り
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1枚 (46g)あたり - カロリー: 115kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 22.20g | たんぱく質: 4.00g
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とろけるスライスチーズ
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1枚 (18g)あたり - カロリー: 55kcal | 脂質: 4.30g | 炭水化物: 0.50g | たんぱく質: 3.70g
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米黒酢入りもずく
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1個 (70g)あたり - カロリー: 7kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 1.50g | たんぱく質: 0.20g
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わかめスープ
(トップバリュ)
1袋 (5g)あたり - カロリー: 15kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 1.60g | たんぱく質: 1.20g
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