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塩麹を使った鶏唐揚げ
(トップバリュ)
100gあたり - カロリー: 243kcal | 脂質: 12.40g | 炭水化物: 14.60g | たんぱく質: 18.30g
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ごぼうせんべい
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1袋 (30g)あたり - カロリー: 129kcal | 脂質: 3.40g | 炭水化物: 24.50g | たんぱく質: 0.50g
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海鮮せんべいミックス
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1袋 (47g)あたり - カロリー: 205kcal | 脂質: 5.80g | 炭水化物: 37.60g | たんぱく質: 1.00g
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(トップバリュ)
1人前 (20g)あたり - カロリー: 17kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 0.10g | たんぱく質: 3.50g
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ごろっとうまい若鶏ももから揚げ
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100gあたり - カロリー: 178kcal | 脂質: 9.00g | 炭水化物: 11.30g | たんぱく質: 13.40g
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あげ玉
(トップバリュ)
1食 (10g)あたり - カロリー: 64kcal | 脂質: 5.00g | 炭水化物: 4.00g | たんぱく質: 0.60g
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1枚 (12g)あたり - カロリー: 28kcal | 脂質: 1.60g | 炭水化物: 2.10g | たんぱく質: 1.40g
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ミニつぶあんぱん
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1個 (32g)あたり - カロリー: 88kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 18.80g | たんぱく質: 2.20g
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4種のチーズクリームはんぺん
(トップバリュ)
1個 (18g)あたり - カロリー: 22kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 2.20g | たんぱく質: 1.10g
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肉まん
(トップバリュ)
1個 (85g)あたり - カロリー: 193kcal | 脂質: 4.80g | 炭水化物: 32.00g | たんぱく質: 6.30g
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