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グリーンピース
100 gあたり - カロリー: 81kcal | 脂質: 0.4g | 炭水化物: 14.46g | たんぱく質: 5.42g ,
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栄養成分
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グリーンピース(冷凍)
100 gあたり - カロリー: 77kcal | 脂質: 0.37g | 炭水化物: 13.71g | たんぱく質: 5.21g ,
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栄養成分
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グリーンピース(液体なし缶詰)
100 gあたり - カロリー: 69kcal | 脂質: 0.35g | 炭水化物: 12.58g | たんぱく質: 4.42g
その他の量: 1 カップ - 117kcal , 1 ポンド - 313kcal ,
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グリーンピース
(はごろもフーズ)
1缶あたり - カロリー: 74kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 13.50g | たんぱく質: 4.40g
栄養成分
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調理したグリーンピース(缶詰)
100 gあたり - カロリー: 86kcal | 脂質: 2.46g | 炭水化物: 12.29g | たんぱく質: 4.31g
その他の量: 1 サービング(1サービングあたり88g) - 76kcal , 1 内容総量410gの缶詰 - 236kcal , 1 カップ - 150kcal ,
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栄養成分
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調理したグリーンピース
100 gあたり - カロリー: 101kcal | 脂質: 2.45g | 炭水化物: 15.16g | たんぱく質: 5.18g
その他の量: 1 サービング(1サービングあたり82g) - 83kcal , 1 カップ、生、冷凍、または缶詰 - 167kcal ,
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パン・ド・ミ
(トップバリュ)
1枚 (62g)あたり - カロリー: 148kcal | 脂質: 1.70g | 炭水化物: 28.50g | たんぱく質: 5.40g
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さば水煮
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100gあたり - カロリー: 181kcal | 脂質: 13.80g | 炭水化物: 0.30g | たんぱく質: 14.10g
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ミミガー
(トップバリュ)
1パック (55g)あたり - カロリー: 110kcal | 脂質: 5.80g | 炭水化物: 0.70g | たんぱく質: 14.10g
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新潟産コシヒカリごはん
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1人前 (180g)あたり - カロリー: 257kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 59.40g | たんぱく質: 3.60g
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