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ぱりぱりごまわかめ
(トップバリュ)
1人前 (13g)あたり - カロリー: 46kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 5.90g | たんぱく質: 5.30g
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塩分30%カット 国産 減塩釜揚げしらす
(トップバリュ)
1人前 (20g)あたり - カロリー: 17kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 0.10g | たんぱく質: 3.50g
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さんまの煮付けと五穀ごはん
(トップバリュ)
1人前 (272g)あたり - カロリー: 436kcal | 脂質: 12.20g | 炭水化物: 67.20g | たんぱく質: 16.00g
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ごろっとうまい若鶏ももから揚げ
(トップバリュ)
100gあたり - カロリー: 178kcal | 脂質: 9.00g | 炭水化物: 11.30g | たんぱく質: 13.40g
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肉まん
(トップバリュ)
1個 (85g)あたり - カロリー: 193kcal | 脂質: 4.80g | 炭水化物: 32.00g | たんぱく質: 6.30g
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ピザまん
(トップバリュ)
1個 (90g)あたり - カロリー: 207kcal | 脂質: 5.50g | 炭水化物: 32.80g | たんぱく質: 7.60g
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袋ごとレンジフライドポテト
(トップバリュ)
1人前 (110g)あたり - カロリー: 133kcal | 脂質: 2.50g | 炭水化物: 26.70g | たんぱく質: 2.00g
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いちごの氷
(トップバリュ)
1個 (200ml)あたり - カロリー: 75kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 18.70g | たんぱく質: 0.00g
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赤ワイン香る蓮根とごろごろ牛タンのシチュー
(トップバリュ)
1袋 (230g)あたり - カロリー: 198kcal | 脂質: 5.10g | 炭水化物: 19.10g | たんぱく質: 20.20g
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笹かまぼこ
(トップバリュ)
1枚 (23g)あたり - カロリー: 22kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 2.80g | たんぱく質: 2.60g
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