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おでんの素
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1人前 (20g)あたり - カロリー: 26kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 3.00g | たんぱく質: 3.20g
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オーガニック めんつゆ
(トップバリュ)
100gあたり - カロリー: 59kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 12.20g | たんぱく質: 2.60g
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牛すきまん
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1個 (80g)あたり - カロリー: 202kcal | 脂質: 5.10g | 炭水化物: 34.30g | たんぱく質: 5.40g
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1個 (47g)あたり - カロリー: 190kcal | 脂質: 9.30g | 炭水化物: 24.30g | たんぱく質: 2.50g
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粒あん包み
(トップバリュ)
1人前 (29g)あたり - カロリー: 94kcal | 脂質: 1.50g | 炭水化物: 18.30g | たんぱく質: 1.60g
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ピーナッツ揚げせん
(トップバリュ)
100gあたり - カロリー: 569kcal | 脂質: 36.50g | 炭水化物: 57.20g | たんぱく質: 3.30g
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もめん豆腐
(トップバリュ)
1個 (150g)あたり - カロリー: 100kcal | 脂質: 6.60g | 炭水化物: 2.40g | たんぱく質: 8.10g
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さんまの煮付けと五穀ごはん
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1人前 (272g)あたり - カロリー: 436kcal | 脂質: 12.20g | 炭水化物: 67.20g | たんぱく質: 16.00g
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(トップバリュ)
1人前 (146g)あたり - カロリー: 237kcal | 脂質: 11.30g | 炭水化物: 16.40g | たんぱく質: 17.50g
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1/3日分の野菜と食物繊維がとれるグリーンスムージー
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1本 (330g)あたり - カロリー: 48kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 14.50g | たんぱく質: 1.00g
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