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堅めに揚げたポテトチップス
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1袋 (55g)あたり - カロリー: 267kcal | 脂質: 12.70g | 炭水化物: 35.00g | たんぱく質: 4.20g
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ひきわり納豆
(トップバリュ)
1パック (45g)あたり - カロリー: 96kcal | 脂質: 4.70g | 炭水化物: 6.90g | たんぱく質: 7.90g
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さきいか
(トップバリュ)
100gあたり - カロリー: 292kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 33.70g | たんぱく質: 36.10g
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(トップバリュ)
1個 (110g)あたり - カロリー: 89kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 12.20g | たんぱく質: 9.60g
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みかんヨーグルト
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1人前 (70g)あたり - カロリー: 44kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 8.40g | たんぱく質: 2.50g
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みかんゼリー
(トップバリュ)
1人前 (200g)あたり - カロリー: 127kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 31.80g | たんぱく質: 0.40g
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かつおパック
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1人前 (2g)あたり - カロリー: 7kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 1.60g
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黒酢仕立ての酸辣湯スープ春雨
(トップバリュ)
1人前 (24g)あたり - カロリー: 77kcal | 脂質: 0.90g | 炭水化物: 16.40g | たんぱく質: 1.40g
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和風炒め玉ねぎドレッシング
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大さじ1 (15g)あたり - カロリー: 32kcal | 脂質: 2.50g | 炭水化物: 2.10g | たんぱく質: 0.40g
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みかんジュレ
(トップバリュ)
1個 (160g)あたり - カロリー: 95kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 23.50g | たんぱく質: 0.50g
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