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チキンピラフとトマトソースハンバーグ
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1人前 (279g)あたり - カロリー: 304kcal | 脂質: 12.80g | 炭水化物: 34.40g | たんぱく質: 15.10g
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1袋 (35g)あたり - カロリー: 159kcal | 脂質: 7.30g | 炭水化物: 21.00g | たんぱく質: 3.50g
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1袋 (33g)あたり - カロリー: 195kcal | 脂質: 15.50g | 炭水化物: 8.20g | たんぱく質: 6.70g
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1個 (85g)あたり - カロリー: 193kcal | 脂質: 4.80g | 炭水化物: 32.00g | たんぱく質: 6.30g
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1個 (90g)あたり - カロリー: 207kcal | 脂質: 5.50g | 炭水化物: 32.80g | たんぱく質: 7.60g
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1人前 (80g)あたり - カロリー: 46kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 12.40g | たんぱく質: 0.10g
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100gあたり - カロリー: 20kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 4.70g | たんぱく質: 0.60g
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1袋 (260g)あたり - カロリー: 281kcal | 脂質: 9.60g | 炭水化物: 32.50g | たんぱく質: 17.90g
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1袋 (272g)あたり - カロリー: 366kcal | 脂質: 11.20g | 炭水化物: 57.10g | たんぱく質: 11.20g
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レーズンと素煎りアーモンド
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1人前 (36g)あたり - カロリー: 165kcal | 脂質: 8.20g | 炭水化物: 19.10g | たんぱく質: 4.80g
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