テーブルマークふっくらごはんのカロリーと栄養情報

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1人前 (180g)あたり - カロリー: 231kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 51.10g | たんぱく質: 5.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (295g)あたり - カロリー: 414kcal | 脂質: 8.30g | 炭水化物: 68.70g | たんぱく質: 16.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個 (35g)あたり - カロリー: 74kcal | 脂質: 3.60g | 炭水化物: 8.20g | たんぱく質: 2.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 322kcal | 脂質: 5.00g | 炭水化物: 59.70g | たんぱく質: 9.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

1食 (180g)あたり - カロリー: 269kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 60.50g | たんぱく質: 5.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個 (18g)あたり - カロリー: 54kcal | 脂質: 2.60g | 炭水化物: 7.20g | たんぱく質: 0.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個 (18g)あたり - カロリー: 53kcal | 脂質: 3.00g | 炭水化物: 5.40g | たんぱく質: 1.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 200kcal | 脂質: 11.10g | 炭水化物: 10.80g | たんぱく質: 14.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (220g)あたり - カロリー: 327kcal | 脂質: 3.30g | 炭水化物: 65.80g | たんぱく質: 8.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 128kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 28.30g | たんぱく質: 2.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

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