テーブルマークふっくらごはんのカロリーと栄養情報

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1人前 (180g)あたり - カロリー: 254kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 58.10g | たんぱく質: 4.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

1パック (200g)あたり - カロリー: 301kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 69.00g | たんぱく質: 5.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (120g)あたり - カロリー: 157kcal | 脂質: 7.90g | 炭水化物: 8.90g | たんぱく質: 12.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

1食 (250g)あたり - カロリー: 382kcal | 脂質: 14.30g | 炭水化物: 51.30g | たんぱく質: 12.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1食 (251g)あたり - カロリー: 394kcal | 脂質: 13.60g | 炭水化物: 56.20g | たんぱく質: 11.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個 (18g)あたり - カロリー: 32kcal | 脂質: 1.60g | 炭水化物: 1.80g | たんぱく質: 2.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個 (32g)あたり - カロリー: 71kcal | 脂質: 3.80g | 炭水化物: 7.90g | たんぱく質: 1.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

1食 (215g)あたり - カロリー: 291kcal | 脂質: 13.50g | 炭水化物: 32.00g | たんぱく質: 10.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 321kcal | 脂質: 3.70g | 炭水化物: 59.70g | たんぱく質: 12.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

１個 (20g)あたり - カロリー: 30kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 4.30g | たんぱく質: 0.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

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