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芽キャベツ(冷凍)
100 gあたり - カロリー: 41kcal | 脂質: 0.41g | 炭水化物: 7.86g | たんぱく質: 3.78g
その他の量: 1 パッケージ (285g) - 116kcal , 1 パッケージ (900g) - 372kcal , 1 ポンド - 186kcal ,
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小麦胚芽
100 gあたり - カロリー: 360kcal | 脂質: 9.72g | 炭水化物: 51.8g | たんぱく質: 23.15g
その他の量: 1 カップ - 414kcal , 1 ポンド - 1633kcal ,
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発芽玄米ごはん
(ファンケル)
1包装 (160g)あたり - カロリー: 222kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 47.70g | たんぱく質: 5.00g
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発芽玄米ごはん
(S&B)
1食分 (160g)あたり - カロリー: 255kcal | 脂質: 1.30g | 炭水化物: 55.80g | たんぱく質: 5.00g
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発芽玄米ごはん
(アイリスフーズ)
1食当たり (150g)あたり - カロリー: 210kcal | 脂質: 0.90g | 炭水化物: 47.60g | たんぱく質: 3.50g
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発芽玄米ごはん
(佐藤食品)
1食 (150g)あたり - カロリー: 227kcal | 脂質: 0.90g | 炭水化物: 51.30g | たんぱく質: 3.90g
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タニタ食堂監修のあられとアーモンド
(栗山米菓)
1人前 (33g)あたり - カロリー: 141kcal | 脂質: 3.40g | 炭水化物: 24.40g | たんぱく質: 3.60g
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タニタ食堂のみそ汁 きのこ
(マルコメ)
1食 (14g)あたり - カロリー: 30kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 4.20g | たんぱく質: 1.60g
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白いご飯(長粒)
100 gあたり - カロリー: 365kcal | 脂質: 0.66g | 炭水化物: 79.95g | たんぱく質: 7.13g ,
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れんこん
100 gあたり - カロリー: 74kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 17.23g | たんぱく質: 2.6g ,
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