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あらびきフランク
(セブンイレブン)
1本あたり - カロリー: 196kcal | 脂質: 16.80g | 炭水化物: 2.80g | たんぱく質: 8.40g
栄養成分
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焼きほたて貝ひも
(セブンイレブン)
1袋 (20g)あたり - カロリー: 64kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 5.60g | たんぱく質: 9.30g
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鉄板仕上げ!とん平焼き
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 576kcal | 脂質: 47.50g | 炭水化物: 13.20g | たんぱく質: 25.10g
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たいやき
(セブンイレブン)
1個 (90g)あたり - カロリー: 204kcal | 脂質: 3.20g | 炭水化物: 39.80g | たんぱく質: 3.90g
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〆さばの寿司
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 181kcal | 脂質: 2.40g | 炭水化物: 35.10g | たんぱく質: 5.50g
栄養成分
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おにぎり ねぎ味噌
(セブンイレブン)
1包 (120g)あたり - カロリー: 187kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 41.40g | たんぱく質: 4.00g
栄養成分
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梅おかか
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 170kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 37.90g | たんぱく質: 3.70g
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切れてる厚焼き玉子
(セブンイレブン)
1包装 (115g)あたり - カロリー: 201kcal | 脂質: 12.20g | 炭水化物: 11.00g | たんぱく質: 12.00g
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茶碗蒸し (110g)
(セブンイレブン)
1個 (110g)あたり - カロリー: 40kcal | 脂質: 2.30g | 炭水化物: 1.40g | たんぱく質: 3.50g
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茄子揚げ浸しの肉味噌和え
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 74kcal | 脂質: 4.30g | 炭水化物: 5.70g | たんぱく質: 3.10g
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