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唐辛子ツナ
(コストコ)
100gあたり - カロリー: 131kcal | 脂質: 4.20g | 炭水化物: 11.80g | たんぱく質: 11.50g
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-
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チャンジャ
(コストコ)
100gあたり - カロリー: 133kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 20.70g | たんぱく質: 11.30g
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ティラピア
(コストコ)
1人前 (113g)あたり - カロリー: 110kcal | 脂質: 2.00g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 23.00g
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