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蒸しホタテ
(コストコ)
100gあたり - カロリー: 79kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 0.70g | たんぱく質: 17.80g
栄養成分
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タコとホタテのジンジャーマリネ
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100gあたり - カロリー: 84kcal | 脂質: 1.60g | 炭水化物: 4.70g | たんぱく質: 12.70g
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生食用シーフードミックス
(コストコ)
100gあたり - カロリー: 82kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 2.10g | たんぱく質: 16.50g
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100gあたり - カロリー: 192kcal | 脂質: 7.00g | 炭水化物: 22.00g | たんぱく質: 11.00g
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シーフードペスカトーレ
(コストコ)
100gあたり - カロリー: 108kcal | 脂質: 2.00g | 炭水化物: 15.00g | たんぱく質: 6.00g
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