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ほうれん草ベーコン
(ガスト)
1人前あたり - カロリー: 138kcal | 脂質: 11.85g | 炭水化物: 3.80g | たんぱく質: 4.78g
栄養成分
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ベーコンほうれん草
(セブンイレブン)
1袋 (130g)あたり - カロリー: 92kcal | 脂質: 5.80g | 炭水化物: 7.00g | たんぱく質: 4.60g
栄養成分
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れんこん
100 gあたり - カロリー: 74kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 17.23g | たんぱく質: 2.6g ,
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栄養成分
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ほうれん草と肉入りラザニア
1 ピース (18cm×30cmの8分の1、約9cm×10cm)あたり - カロリー: 353kcal | 脂質: 12.92g | 炭水化物: 37.49g | たんぱく質: 21.88g
その他の量: 1 カップ - 380kcal , 1 ピース (20cm角の6分の1、約6.5cm x 10cm) - 313kcal , 1 立方インチ - 17kcal ,
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ほうれん草とベーコンのグラタン
(セブン-イレブン)
1包装あたり - カロリー: 364kcal | 脂質: 16.90g | 炭水化物: 36.60g | たんぱく質: 16.30g
栄養成分
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ほうれん草とベーコンのスープ
(クノール)
1食分 (6g)あたり - カロリー: 26kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 2.20g | たんぱく質: 1.60g
栄養成分
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ほうれん草とベーコンのキッシュ
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 174kcal | 脂質: 11.60g | 炭水化物: 12.10g | たんぱく質: 5.20g
栄養成分
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ほうれん草とベーコンのグラタン
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 377kcal | 脂質: 18.00g | 炭水化物: 39.40g | たんぱく質: 15.80g
栄養成分
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ほうれん草とベーコンのグラタン
(マルハニチロ食品)
1人前 (200g)あたり - カロリー: 257kcal | 脂質: 12.00g | 炭水化物: 28.40g | たんぱく質: 8.80g
栄養成分
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ほうれん草とベーコンのチーズクリームパスタ
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 645kcal | 脂質: 29.70g | 炭水化物: 75.50g | たんぱく質: 22.90g
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