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チーから
(キョクヨー)
1個 (13g)あたり - カロリー: 35kcal | 脂質: 2.50g | 炭水化物: 2.00g | たんぱく質: 1.20g
栄養成分
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焼きさば みぞれ煮
(キョクヨー)
1人前 (70g)あたり - カロリー: 151kcal | 脂質: 8.60g | 炭水化物: 4.00g | たんぱく質: 14.40g
栄養成分
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いわし味付 ゆず風味
(キョクヨー)
1缶 (70g)あたり - カロリー: 123kcal | 脂質: 4.60g | 炭水化物: 5.70g | たんぱく質: 14.80g
栄養成分
-
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いわし水煮
(キョクヨー)
1缶 (145g)あたり - カロリー: 291kcal | 脂質: 23.80g | 炭水化物: 0.10g | たんぱく質: 19.00g
栄養成分
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ふんわりえびカツ
(キョクヨー)
1個 (22g)あたり - カロリー: 46kcal | 脂質: 2.80g | 炭水化物: 3.40g | たんぱく質: 1.90g
栄養成分
-
類似するアイテム
いわし味付
(キョクヨー)
1人前 (70g)あたり - カロリー: 181kcal | 脂質: 12.30g | 炭水化物: 4.40g | たんぱく質: 13.10g
栄養成分
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玉ねぎ
100 gあたり - カロリー: 42kcal | 脂質: 0.08g | 炭水化物: 10.11g | たんぱく質: 0.92g
その他の量: 1 カップ、みじん切り - 67kcal , 1 大 - 63kcal , 1 中 (直径6.5cm) - 46kcal ,
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栄養成分
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にんにく
100 gあたり - カロリー: 149kcal | 脂質: 0.5g | 炭水化物: 33.06g | たんぱく質: 6.36g
その他の量: 1 杯(小さじ) - 4kcal , 1 球根 - 4kcal , 3 球根 - 13kcal ,
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栄養成分
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きくらげ
100 gあたり - カロリー: 25kcal | 脂質: 0.04g | 炭水化物: 6.75g | たんぱく質: 0.48g ,
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栄養成分
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はちみつ
100 gあたり - カロリー: 304kcal | 脂質: 0.0g | 炭水化物: 82.4g | たんぱく質: 0.3g
その他の量: 1 杯(大さじ) - 64kcal , 1 パック(15g) - 43kcal ,
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