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ほうれん草のごま和え
100 gあたり - カロリー: 70kcal | 脂質: 3.90g | 炭水化物: 7.40g | たんぱく質: 3.31g ,
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かんぴょう
100 gあたり - カロリー: 258kcal | 脂質: 0.56g | 炭水化物: 65.04g | たんぱく質: 8.58g
その他の量: 1 本 - 16kcal , 1/2 カップ - 70kcal ,
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カリー屋カレー
(ハウス食品)
1人前 (200g)あたり - カロリー: 167kcal | 脂質: 8.10g | 炭水化物: 18.90g | たんぱく質: 4.70g
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古奈屋カレーうどん
(日清食品)
1杯 (212g)あたり - カロリー: 380kcal | 脂質: 4.50g | 炭水化物: 76.00g | たんぱく質: 8.80g
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屋台一番 焼きそばソース味
(マルちゃん)
1人前 (220g)あたり - カロリー: 359kcal | 脂質: 9.00g | 炭水化物: 57.80g | たんぱく質: 11.70g
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ほうれん草ベーコン
(ガスト)
1人前あたり - カロリー: 138kcal | 脂質: 11.85g | 炭水化物: 3.80g | たんぱく質: 4.78g
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ベーコンほうれん草
(セブンイレブン)
1袋 (130g)あたり - カロリー: 92kcal | 脂質: 5.80g | 炭水化物: 7.00g | たんぱく質: 4.60g
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ほうれん草ミックス
(マルハニチロ食品)
100gあたり - カロリー: 91kcal | 脂質: 6.30g | 炭水化物: 5.40g | たんぱく質: 4.40g
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カットほうれん草
(セブンイレブン)
100gあたり - カロリー: 22kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 3.40g | たんぱく質: 2.90g
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ほうれん草スティックサブレ
(無印良品)
1袋 (30g)あたり - カロリー: 138kcal | 脂質: 4.60g | 炭水化物: 22.20g | たんぱく質: 2.00g
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