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かっぱ巻き
1 本あたり - カロリー: 173kcal | 脂質: 0.29g | 炭水化物: 37.61g | たんぱく質: 3.09g
その他の量: 1 人前(1人前あたり110g) - 173kcal , 100 g - 157kcal ,
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ほっけの開き
1 枚あたり - カロリー: 250kcal | 脂質: 12.26g | 炭水化物: 0.63g | たんぱく質: 32.48g
その他の量: 1 人前(1人前あたり180g) - 250kcal , 100 g - 139kcal ,
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栄養成分
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かっぱ巻
(かっぱ寿司)
1皿あたり - カロリー: 130kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 29.40g | たんぱく質: 2.40g
栄養成分
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しまほっけ定食
(やよい軒)
1人分あたり - カロリー: 662kcal | 脂質: 21.20g | 炭水化物: 69.70g | たんぱく質: 51.00g
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まっしろほいっぷにゃ
(セブンイレブン)
1個あたり - カロリー: 180kcal | 脂質: 11.70g | 炭水化物: 16.80g | たんぱく質: 2.00g
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聖護院かぶらのほっこりスープ
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 152kcal | 脂質: 2.10g | 炭水化物: 25.20g | たんぱく質: 8.80g
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干しほたるいか
(ミニストップ)
1人前 (12g)あたり - カロリー: 47kcal | 脂質: 1.30g | 炭水化物: 1.00g | たんぱく質: 7.70g
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ぶっかけうどん
1 杯あたり - カロリー: 362kcal | 脂質: 4.24g | 炭水化物: 64.39g | たんぱく質: 14.51g
その他の量: 1 人前(1人前あたり240g) - 452kcal , 100 g - 151kcal ,
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じゃがほっこり
(カルビー)
1袋 (22g)あたり - カロリー: 124kcal | 脂質: 7.90g | 炭水化物: 11.90g | たんぱく質: 1.30g
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ぽっかぽかレモン
(ポッカサッポロ)
100mlあたり - カロリー: 31kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 7.80g | たんぱく質: 0.00g
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