ほうれん草のサラダのカロリーと栄養情報

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1 カップあたり - カロリー: 107kcal | 脂質: 4.82g | 炭水化物: 11.20g | たんぱく質: 5.11g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり74g） - 107kcal , 100 g - 145kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ほうれん草の彩りサラダ (セブンイレブン)

1パックあたり - カロリー: 166kcal | 脂質: 14.10g | 炭水化物: 7.10g | たんぱく質: 2.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

ほうれん草とベーコンのサラダ (セブンイレブン)

1包装あたり - カロリー: 208kcal | 脂質: 19.10g | 炭水化物: 5.50g | たんぱく質: 4.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

ローストチキンとほうれん草のサラダ (ミニストップ)

100gあたり - カロリー: 129kcal | 脂質: 8.10g | 炭水化物: 6.70g | たんぱく質: 7.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

たっぷりほうれん草のサラダ (セブンイレブン)

1包装あたり - カロリー: 150kcal | 脂質: 12.20g | 炭水化物: 5.80g | たんぱく質: 4.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

トマトとチーズとほうれん草のサラダ (セブンイレブン)

1個あたり - カロリー: 187kcal | 脂質: 16.80g | 炭水化物: 6.00g | たんぱく質: 3.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

トマトとチーズの彩りほうれん草サラダ (セブンイレブン)

1包装あたり - カロリー: 189kcal | 脂質: 16.40g | 炭水化物: 6.50g | たんぱく質: 3.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

ほうれん草とひじきの鉄分サラダ (ファミリーマート)

1個装あたり - カロリー: 78kcal | 脂質: 2.70g | 炭水化物: 8.40g | たんぱく質: 5.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

やわらかほうれん草とベーコンのサラダ (セブンイレブン)

1人前 (100g)あたり - カロリー: 128kcal | 脂質: 11.40g | 炭水化物: 3.40g | たんぱく質: 3.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

ガーリックオイルとチーズで食べるほうれん草のサラダ (オリジン弁当)

100gあたり - カロリー: 127kcal | 脂質: 10.60g | 炭水化物: 4.50g | たんぱく質: 4.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

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