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ふき
100 gあたり - カロリー: 14kcal | 脂質: 0.04g | 炭水化物: 3.61g | たんぱく質: 0.39g ,
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栄養成分
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れんこん
100 gあたり - カロリー: 74kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 17.23g | たんぱく質: 2.6g ,
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栄養成分
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ぶっかけうどん
1 杯あたり - カロリー: 362kcal | 脂質: 4.24g | 炭水化物: 64.39g | たんぱく質: 14.51g
その他の量: 1 人前(1人前あたり240g) - 452kcal , 100 g - 151kcal ,
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ふっくらあじフライ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 204kcal | 脂質: 10.10g | 炭水化物: 15.00g | たんぱく質: 13.30g
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豆こんぶ
(ヤマザキ)
100gあたり - カロリー: 198kcal | 脂質: 8.30g | 炭水化物: 20.70g | たんぱく質: 13.20g
栄養成分
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かじりっ子 わさび納豆
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 197kcal | 脂質: 2.40g | 炭水化物: 38.30g | たんぱく質: 6.10g
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ふわっこ カスタード
(山崎製パン)
1個あたり - カロリー: 200kcal | 脂質: 10.00g | 炭水化物: 24.50g | たんぱく質: 3.10g
栄養成分
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玉子とうふ
(ふじや食品)
1袋あたり - カロリー: 24kcal | 脂質: 1.60g | 炭水化物: 0.30g | たんぱく質: 2.10g
栄養成分
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ふっくら納豆
(タカノフーズ)
1パック (46g)あたり - カロリー: 89kcal | 脂質: 4.00g | 炭水化物: 6.70g | たんぱく質: 6.60g
栄養成分
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ぶなしめじ
100 gあたり - カロリー: 18kcal | 脂質: 0.24g | 炭水化物: 3.34g | たんぱく質: 1.84g ,
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