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ふっくらごはん
(テーブルマーク)
1食 (180g)あたり - カロリー: 248kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 55.80g | たんぱく質: 4.70g
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かじりっ子 納豆
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 215kcal | 脂質: 2.90g | 炭水化物: 40.50g | たんぱく質: 7.10g
栄養成分
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ふっくら玉子の天津飯
(ローソン)
1パックあたり - カロリー: 724kcal | 脂質: 36.00g | 炭水化物: 80.00g | たんぱく質: 19.80g
栄養成分
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ふっくら バーガー
(ヤマザキ製パン)
1個あたり - カロリー: 393kcal | 脂質: 20.30g | 炭水化物: 44.80g | たんぱく質: 7.70g
栄養成分
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ふっくらハンバーグサンド
(山崎製パン)
1包装あたり - カロリー: 287kcal | 脂質: 13.30g | 炭水化物: 30.20g | たんぱく質: 11.60g
栄養成分
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きんぴらごぼう
100 gあたり - カロリー: 90kcal | 脂質: 1.95g | 炭水化物: 16.54g | たんぱく質: 1.96g ,
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レンコンのきんぴら
1 人前(1人前あたり55g)あたり - カロリー: 52kcal | 脂質: 1.70g | 炭水化物: 8.69g | たんぱく質: 1.07g ,
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栄養成分
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ふっくらオムレツ
(テーブルマーク)
1個 (35g)あたり - カロリー: 58kcal | 脂質: 3.60g | 炭水化物: 3.70g | たんぱく質: 2.70g
栄養成分
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ふっくらハンバーグ
(プリマハム)
100gあたり - カロリー: 225kcal | 脂質: 14.30g | 炭水化物: 9.90g | たんぱく質: 14.10g
栄養成分
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玉子とうふ
(ふじや食品)
1袋あたり - カロリー: 24kcal | 脂質: 1.60g | 炭水化物: 0.30g | たんぱく質: 2.10g
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