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とんかつ弁当
1 個あたり - カロリー: 919kcal | 脂質: 28.06g | 炭水化物: 128.24g | たんぱく質: 34.42g ,
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にぎり寿司とうどんセット
(カスミ)
1人前あたり - カロリー: 482kcal | 脂質: 6.70g | 炭水化物: 87.40g | たんぱく質: 17.00g
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とんこつラーメン
1 杯あたり - カロリー: 486kcal | 脂質: 11.07g | 炭水化物: 74.15g | たんぱく質: 19.24g
その他の量: 1 人前(1人前あたり300g) - 607kcal , 100 g - 202kcal ,
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3種おむすびとおかずセット
(ファミリーマート)
1包あたり - カロリー: 484kcal | 脂質: 7.70g | 炭水化物: 92.70g | たんぱく質: 10.80g
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おかずセット(ゴーヤチャンプル)
(西友)
1包装あたり - カロリー: 279kcal | 脂質: 16.70g | 炭水化物: 18.20g | たんぱく質: 13.90g
栄養成分
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ばらちらしとうどんのセット
(イオン)
1パックあたり - カロリー: 478kcal | 脂質: 4.10g | 炭水化物: 89.30g | たんぱく質: 16.80g
栄養成分
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焼きとり4本セット塩
(西友)
1 パックあたり - カロリー: 293kcal | 脂質: 17.40g | 炭水化物: 7.50g | たんぱく質: 26.40g
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かんぴょう
100 gあたり - カロリー: 258kcal | 脂質: 0.56g | 炭水化物: 65.04g | たんぱく質: 8.58g
その他の量: 1 本 - 16kcal , 1/2 カップ - 70kcal ,
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トルテッリーニパスタとチーズ
3/4 カップあたり - カロリー: 249kcal | 脂質: 5.86g | 炭水化物: 38.07g | たんぱく質: 10.94g ,
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おしんこセット
(すき家)
1セットあたり - カロリー: 60kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 7.80g | たんぱく質: 3.50g
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