ちょうしたいわしみそ煮のカロリーと栄養情報

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1人前あたり - カロリー: 140kcal | 脂質: 5.90g | 炭水化物: 8.10g | たんぱく質: 13.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

いわし

100 gあたり - カロリー: 211kcal | 脂質: 14.00g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 19.99g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

しいたけ

100 gあたり - カロリー: 18kcal | 脂質: 0.24g | 炭水化物: 3.03g | たんぱく質: 2.01g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1食 (108g)あたり - カロリー: 408kcal | 脂質: 15.80g | 炭水化物: 55.60g | たんぱく質: 10.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (78g)あたり - カロリー: 346kcal | 脂質: 14.40g | 炭水化物: 44.40g | たんぱく質: 9.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

1箱 (40g)あたり - カロリー: 30kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 7.60g | たんぱく質: 0.16g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個 (30g)あたり - カロリー: 44kcal | 脂質: 2.20g | 炭水化物: 4.50g | たんぱく質: 1.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

1杯あたり - カロリー: 276kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 60.10g | たんぱく質: 6.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 226kcal | 脂質: 14.30g | 炭水化物: 10.60g | たんぱく質: 13.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (190g)あたり - カロリー: 424kcal | 脂質: 37.20g | 炭水化物: 0.80g | たんぱく質: 21.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

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