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冷六
(さとの雪)
1パック (350g)あたり - カロリー: 210kcal | 脂質: 9.50g | 炭水化物: 11.60g | たんぱく質: 19.60g
栄養成分
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おからパウダー (20g)
(さとの雪)
1袋 (20g)あたり - カロリー: 60kcal | 脂質: 2.90g | 炭水化物: 12.00g | たんぱく質: 4.20g
栄養成分
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鍋ぷち
(さとの雪)
1人前 (80g)あたり - カロリー: 52kcal | 脂質: 2.60g | 炭水化物: 2.50g | たんぱく質: 4.60g
栄養成分
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(さとの雪)
1パック (80g)あたり - カロリー: 104kcal | 脂質: 3.20g | 炭水化物: 12.70g | たんぱく質: 6.00g
栄養成分
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木綿豆腐
100 gあたり - カロリー: 62kcal | 脂質: 2.7g | 炭水化物: 2.4g | たんぱく質: 6.9g ,
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木綿豆腐(お母さん食堂)
(ファミリーマート)
1個 (150g)あたり - カロリー: 102kcal | 脂質: 5.40g | 炭水化物: 4.70g | たんぱく質: 9.30g
栄養成分
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おかめ豆腐 木綿
(タカノフーズ)
1パック (200g)あたり - カロリー: 166kcal | 脂質: 10.60g | 炭水化物: 4.20g | たんぱく質: 13.20g
栄養成分
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木綿とうふ
(セブンイレブン)
1パック (150g)あたり - カロリー: 107kcal | 脂質: 5.90g | 炭水化物: 4.40g | たんぱく質: 9.50g
栄養成分
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豆腐の油揚げ
100 gあたり - カロリー: 271kcal | 脂質: 20.18g | 炭水化物: 10.49g | たんぱく質: 17.19g ,
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木綿とうふ
(バリュープラス)
1人前 (130g)あたり - カロリー: 109kcal | 脂質: 6.80g | 炭水化物: 2.30g | たんぱく質: 9.60g
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