ささみのカロリーと栄養情報

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みそ汁

1 カップあたり - カロリー: 84kcal | 脂質: 3.36g | 炭水化物: 7.78g | たんぱく質: 6.02g
その他の量: 1 人前（1人前あたり240g） - 84kcal , 100 g - 35kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1食あたり - カロリー: 155kcal | 脂質: 2.20g | 炭水化物: 22.10g | たんぱく質: 11.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

1食あたり - カロリー: 78kcal | 脂質: 1.30g | 炭水化物: 13.50g | たんぱく質: 6.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (65g)あたり - カロリー: 70kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 4.80g | たんぱく質: 11.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

みかさ (田口食品)

1人前あたり - カロリー: 232kcal | 脂質: 1.50g | 炭水化物: 50.60g | たんぱく質: 4.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個 (18g)あたり - カロリー: 38kcal | 脂質: 2.00g | 炭水化物: 2.60g | たんぱく質: 2.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

1缶 (190g)あたり - カロリー: 437kcal | 脂質: 30.40g | 炭水化物: 13.10g | たんぱく質: 28.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

1本 (65g)あたり - カロリー: 71kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 4.90g | たんぱく質: 11.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

1本 (65g)あたり - カロリー: 63kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 4.50g | たんぱく質: 10.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 161kcal | 脂質: 4.90g | 炭水化物: 14.90g | たんぱく質: 14.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

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