おとうふ工房いしかわスプーンで食べる究極のとうふのカロリーと栄養情報

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1パック (175g)あたり - カロリー: 129kcal | 脂質: 6.70g | 炭水化物: 4.70g | たんぱく質: 12.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

かいわれ

100 gあたり - カロリー: 21kcal | 脂質: 0.11g | 炭水化物: 4.96g | たんぱく質: 0.71g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 41kcal | 脂質: 1.20g | 炭水化物: 4.60g | たんぱく質: 3.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

卵とうふ (いちまさ)

1個 (80g)あたり - カロリー: 24kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 2.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 81kcal | 脂質: 1.70g | 炭水化物: 11.30g | たんぱく質: 5.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

1食 (300g)あたり - カロリー: 204kcal | 脂質: 8.90g | 炭水化物: 14.30g | たんぱく質: 16.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

いわし

100 gあたり - カロリー: 211kcal | 脂質: 14.00g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 19.99g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1丁 (400g)あたり - カロリー: 254kcal | 脂質: 12.00g | 炭水化物: 13.20g | たんぱく質: 23.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

1袋あたり - カロリー: 24kcal | 脂質: 1.60g | 炭水化物: 0.30g | たんぱく質: 2.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

1包装 (80g)あたり - カロリー: 44kcal | 脂質: 2.00g | 炭水化物: 2.50g | たんぱく質: 4.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

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