おいしく仕上げたツナのカロリーと栄養情報

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冷たいパスタ　ツナと大根おろし (ファミリーマート)

1人前あたり - カロリー: 391kcal | 脂質: 13.10g | 炭水化物: 45.40g | たんぱく質: 24.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

美味しいツナ (伊藤食品)

100gあたり - カロリー: 210kcal | 脂質: 18.80g | 炭水化物: 0.10g | たんぱく質: 10.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

ツナめんたいおにぎり (セブンイレブン)

1人前あたり - カロリー: 184kcal | 脂質: 2.40g | 炭水化物: 36.40g | たんぱく質: 5.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

店内焼上げ紅鮭・ツナ (ヤオコー)

１包装あたり - カロリー: 550kcal | 脂質: 12.80g | 炭水化物: 90.90g | たんぱく質: 17.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

きくらげ

100 gあたり - カロリー: 25kcal | 脂質: 0.04g | 炭水化物: 6.75g | たんぱく質: 0.48g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

美味しいツナ (70g) (伊藤食品)

1缶 (70g)あたり - カロリー: 46kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 0.10g | たんぱく質: 10.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

ピリ辛ツナめんたい (セブンイレブン)

1人前あたり - カロリー: 194kcal | 脂質: 2.30g | 炭水化物: 38.40g | たんぱく質: 6.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

いちじく

1 中（直径5.5cm）あたり - カロリー: 37kcal | 脂質: 0.15g | 炭水化物: 9.59g | たんぱく質: 0.38g
その他の量: 1 大（直径6.5cm） - 47kcal , 1 小（直径4cm） - 30kcal , 100 g - 74kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

おだしのきいた大根とツナのマヨ和え (ローソン)

1人前あたり - カロリー: 157kcal | 脂質: 12.20g | 炭水化物: 6.80g | たんぱく質: 5.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

ツナと大根おろしのスパゲティ (セブンイレブン)

1包 (200g)あたり - カロリー: 473kcal | 脂質: 9.80g | 炭水化物: 68.80g | たんぱく質: 27.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

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