いぶりの里いぶりがっこのカロリーと栄養情報

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100gあたり - カロリー: 64kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 14.90g | たんぱく質: 1.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

大さじ1杯 (16g)あたり - カロリー: 25kcal | 脂質: 2.10g | 炭水化物: 1.70g | たんぱく質: 0.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (40g)あたり - カロリー: 184kcal | 脂質: 5.80g | 炭水化物: 29.80g | たんぱく質: 3.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1袋 (40g)あたり - カロリー: 198kcal | 脂質: 9.80g | 炭水化物: 25.40g | たんぱく質: 2.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

どんぶり

1 杯あたり - カロリー: 655kcal | 脂質: 15.61g | 炭水化物: 95.87g | たんぱく質: 29.03g
その他の量: 1 人前（1人前あたり400g） - 655kcal , 100 g - 164kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1食あたり - カロリー: 130kcal | 脂質: 4.20g | 炭水化物: 20.20g | たんぱく質: 2.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

ぶり大根

100 gあたり - カロリー: 130kcal | 脂質: 6.96g | 炭水化物: 6.79g | たんぱく質: 10.02g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

１袋 (30g)あたり - カロリー: 158kcal | 脂質: 8.20g | 炭水化物: 18.60g | たんぱく質: 2.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

ぶりの塩焼き

100 gあたり - カロリー: 251kcal | 脂質: 17.49g | 炭水化物: 0.64g | たんぱく質: 21.32g
その他の量: 1 切れ - 226kcal , 1 人前（1人前あたり90g） - 226kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1袋 (16g)あたり - カロリー: 50kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 5.40g | たんぱく質: 6.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

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