いばらく乳業牧場の里のカロリーと栄養情報

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おいしい無脂肪乳 (森永乳業)

コップ1杯 (200g)あたり - カロリー: 86kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 12.30g | たんぱく質: 8.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

おいしい低脂肪乳 (明治乳業)

コップ1杯 (200ml)あたり - カロリー: 107kcal | 脂質: 3.80g | 炭水化物: 10.80g | たんぱく質: 7.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

明治おいしい牛乳 (明治乳業)

1杯 (200ml)あたり - カロリー: 137kcal | 脂質: 7.80g | 炭水化物: 9.90g | たんぱく質: 6.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

牛肩ばら肉（赤身のみ食べた場合）

100 gあたり - カロリー: 230kcal | 脂質: 11.53g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 29.63g
その他の量: 1 切れ（薄切り）（約 11cm x 6.5cm x 0.3cm） - 48kcal , 1 人前（1人前あたり85g） - 196kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

おいしい牛乳 (森永)

1杯 (200ml)あたり - カロリー: 133kcal | 脂質: 7.60g | 炭水化物: 9.50g | たんぱく質: 6.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

白いご飯（長粒）

100 gあたり - カロリー: 365kcal | 脂質: 0.66g | 炭水化物: 79.95g | たんぱく質: 7.13g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

マッシュポテト（全乳入り）

100 gあたり - カロリー: 83kcal | 脂質: 0.57g | 炭水化物: 17.53g | たんぱく質: 1.92g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

創業プレミアムビーフカレギュウ (松屋)

1人前あたり - カロリー: 1277kcal | 脂質: 50.40g | 炭水化物: 166.80g | たんぱく質: 31.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

らっきょう

100 gあたり - カロリー: 72kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 16.8g | たんぱく質: 2.5g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

マウントレーニア　さくらラテ (森永乳業)

１本 (240ml)あたり - カロリー: 145kcal | 脂質: 4.10g | 炭水化物: 22.40g | たんぱく質: 4.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

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