いなり寿司のカロリーと栄養情報

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100 gあたり - カロリー: 48kcal | 脂質: 0.13g | 炭水化物: 12.76g | たんぱく質: 0.27g
その他の量: 1 カップ、スライス - 53kcal , 1 中（直径7cm）（約3サービングあたり450g） - 61kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

まいたけいなり寿司 (ファミリーマート)

1包装あたり - カロリー: 182kcal | 脂質: 3.60g | 炭水化物: 33.20g | たんぱく質: 4.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

肉なしのミートボール

100 gあたり - カロリー: 197kcal | 脂質: 9.0g | 炭水化物: 8.0g | たんぱく質: 21.0g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

いなり (かっぱ寿司)

1人前あたり - カロリー: 156kcal | 脂質: 4.70g | 炭水化物: 22.30g | たんぱく質: 5.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）

100 gあたり - カロリー: 86kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 20.01g | たんぱく質: 1.71g
その他の量: 1 大（直径7.5cm - 10.5cm） - 258kcal , 1 中（直径5.5cm - 8cm） - 144kcal , 1 小（直径4.5cm -6.5cm） - 108kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

いなり&玉子寿司セット (ファミリーマート)

１包装あたり - カロリー: 523kcal | 脂質: 24.00g | 炭水化物: 59.80g | たんぱく質: 17.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

ちらし寿司

100 gあたり - カロリー: 168kcal | 脂質: 1.13g | 炭水化物: 32.47g | たんぱく質: 5.79g
その他の量: 1 杯 - 279kcal , 1 人前（1人前あたり300g） - 505kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ピリ辛高菜いなり寿司 (ファミリーマート)

1人前あたり - カロリー: 180kcal | 脂質: 4.30g | 炭水化物: 30.80g | たんぱく質: 5.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

ジューシーいなりの寿司詰合せ（L） (セブンイレブン)

1包装あたり - カロリー: 453kcal | 脂質: 8.90g | 炭水化物: 80.00g | たんぱく質: 15.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

フライドチキン（皮あり、衣なし）

100 gあたり - カロリー: 260kcal | 脂質: 15.35g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 28.62g
その他の量: 1 切れ（薄切り）（約 5cm x 4cm x 0.3cm） - 18kcal , 1 ピース（中）（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 161kcal , 1 枚（スライス、中）（約 5cm x 4cm x 0.6cm） - 36kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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