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牛肉と丸ごぼうの甘辛煮
(西友)
1パックあたり - カロリー: 258kcal | 脂質: 11.70g | 炭水化物: 26.90g | たんぱく質: 11.10g
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煮ぼうとう
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 310kcal | 脂質: 2.10g | 炭水化物: 60.60g | たんぱく質: 15.50g
栄養成分
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煮ぼうとう
(マイバスケット)
1包装あたり - カロリー: 253kcal | 脂質: 4.10g | 炭水化物: 44.30g | たんぱく質: 13.00g
栄養成分
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煮ぼうとう
(シマダヤ)
1人前 (170g)あたり - カロリー: 256kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 55.80g | たんぱく質: 5.70g
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鶏の胸肉と皮
100 gあたり - カロリー: 172kcal | 脂質: 9.25g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 20.85g
その他の量: 1/2 切れ 胸肉、骨と皮を取り除く (450gの鶏肉からの摂取分) - 150kcal , 1/2 切れ 胸肉、骨と皮を取り除く - 249kcal ,
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ごぼう唐揚げ
(業務スーパー)
100gあたり - カロリー: 211kcal | 脂質: 13.20g | 炭水化物: 20.20g | たんぱく質: 2.70g
栄養成分
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やげんなんこつ
(業務スーパー)
100gあたり - カロリー: 54kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 0.40g | たんぱく質: 12.50g
栄養成分
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なっとういち
(ミツカン)
1セット (50g)あたり - カロリー: 83kcal | 脂質: 4.10g | 炭水化物: 6.10g | たんぱく質: 7.10g
栄養成分
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なっとういち
(旭松食品)
1パックあたり - カロリー: 85kcal | 脂質: 4.00g | 炭水化物: 6.20g | たんぱく質: 5.90g
栄養成分
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かれいの唐揚げ
1 切り身 (17cm x 10cm x 1cm)あたり - カロリー: 318kcal | 脂質: 17.98g | 炭水化物: 10.40g | たんぱく質: 27.34g
その他の量: 1 人前(1人前あたり85g) - 174kcal , 1 オンス(骨付き) (骨を取り除き、調理後の摂取分) - 37kcal , 100 g - 205kcal ,
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