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極小粒納豆
(シジシージャパン)
1パック (40g)あたり - カロリー: 67kcal | 脂質: 3.60g | 炭水化物: 4.20g | たんぱく質: 6.00g
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そら豆 (缶詰)
100 gあたり - カロリー: 71kcal | 脂質: 0.22g | 炭水化物: 12.41g | たんぱく質: 5.47g ,
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納豆
100 gあたり - カロリー: 212kcal | 脂質: 11.0g | 炭水化物: 14.36g | たんぱく質: 17.72g ,
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北海道小豆のごまあんまん
(ローソン)
1食あたり - カロリー: 250kcal | 脂質: 5.30g | 炭水化物: 44.50g | たんぱく質: 6.00g
栄養成分
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北海道小豆のごまあんまん
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 239kcal | 脂質: 4.40g | 炭水化物: 45.10g | たんぱく質: 5.80g
栄養成分
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堅あげポテト だだちゃ豆味
(カルビー)
1袋 (60g)あたり - カロリー: 304kcal | 脂質: 15.50g | 炭水化物: 37.30g | たんぱく質: 3.70g
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あんず
1 あんずあたり - カロリー: 17kcal | 脂質: 0.14g | 炭水化物: 3.89g | たんぱく質: 0.49g ,
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有機食パン
(コストコ)
100gあたり - カロリー: 250kcal | 脂質: 4.50g | 炭水化物: 48.50g | たんぱく質: 10.10g
栄養成分
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小麦ふすまのフレーク
100 gあたり - カロリー: 320kcal | 脂質: 2.2g | 炭水化物: 80.4g | たんぱく質: 9.4g ,
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小麦ふすまのパン
100 gあたり - カロリー: 248kcal | 脂質: 3.4g | 炭水化物: 47.8g | たんぱく質: 8.8g ,
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