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あんかけパスタソース
(マ・マー)
1人前 (130g)あたり - カロリー: 84kcal | 脂質: 3.30g | 炭水化物: 11.30g | たんぱく質: 2.30g
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五目あんかけ焼そば
(マルハニチロ食品)
1袋 (346g)あたり - カロリー: 398kcal | 脂質: 13.10g | 炭水化物: 57.10g | たんぱく質: 12.80g
栄養成分
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五目あんかけ焼そば
(ニッキーフーズ)
1食 (353g)あたり - カロリー: 485kcal | 脂質: 17.00g | 炭水化物: 63.40g | たんぱく質: 17.40g
栄養成分
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牛の脇腹肉(赤身肉のみ、脂肪トリミングなし)
100 gあたり - カロリー: 141kcal | 脂質: 5.47g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 21.57g ,
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ごぼう いつものおみそ汁
(アマノフーズ)
1袋 (9g)あたり - カロリー: 32kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 3.90g | たんぱく質: 2.20g
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うめぼし
1 個あたり - カロリー: 9kcal | 脂質: 0.01g | 炭水化物: 2.48g | たんぱく質: 0.08g ,
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牛あいがけ
(すき家)
1人前あたり - カロリー: 209kcal | 脂質: 16.10g | 炭水化物: 5.70g | たんぱく質: 10.40g
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そら豆
100 gあたり - カロリー: 341kcal | 脂質: 1.53g | 炭水化物: 58.29g | たんぱく質: 26.12g ,
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おとなのふりかけ 鶏たまそぼろ
(永谷園)
1人前 (2g)あたり - カロリー: 8kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 1.20g | たんぱく質: 0.30g
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たけのこ土佐煮
(フジッコ)
100gあたり - カロリー: 26kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 5.10g | たんぱく質: 2.20g
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